جزوه مربیگری درجه 2 و 3 آمادگی جسمانی

کاربران گرامی،محتوای این فایل شامل جزوه جدید مربیگری درجه 2 و 3 آمادگی جسمانی در 70 صفحه با کیفیت عالی می باشد که پس از پرداخت انلاین ،می توانید این محصول را دریافت و دانلود نمایید.

فهرست جزوه مربیگری درجه 2 و 3 آمادگی جسمانی:

فصل اول:

مقدمه و ضرورت آمادگی جسمانی

فصل دوم:

اجزای آمادگی جسمانی

فصل سوم:

سیستم های انرژی فعالیت های جسمانی

فصل چهارم:

اصول بنیادی تمرینات آمادگی جسمانی

فصل پنجم:

جنسیت و تمرینات آمادگی جسمانی

فصل ششم:

شیوه های تمرینی

فصل هفتم:

ارزشیابی شرکت کنندگان در دوره مربیگری درجه 2 و 3 آمادگی جسمانی

منابع